SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

waga boks

  • XMA (Ekstramalne sztuki walki)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] chwalenie sie organizacjami, do ktorych sie udalo podczepic. ------------------------ Ja lubie temat. Tzn. akrobatyki, freeruning, parkour - jak to chcesz nazwac. Wiek, waga, brak czsu nie pozwala mi sie tym zajmowac.. Ale sledze w necie nowinki. Ostatnio jest wysyp filmikow z Rosji. Koles wlazi na dzwig, bog wie ile to metrow nad ziemia, [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 9513 Data: 2012-08-22 22:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokladnie jak napisal Tomek w wadze ciezkiej nie zrobil kariery Kliczko zrobil mu kuku jednak nalezy pamietac, ze sedzia przerwal walke zbyt wczesnie moglo byc roznie ;) (zart) waga cruiser tam kto wie moze zawalczy jednak wiadomo Diabeł musi mu wybic boks z glowy

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2012-11-02 18:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW! Ocena, podpowiedzi

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : M Wiek : 17 Waga : ~72 Wzrost : 177 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : Jako uzupelnienie treningu bokserskiego. Uprawiane inne sporty : Boks Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Domowa, wszystko oprocz maszyn. Dieta : Jest, fachowa. Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2012-05-30 19:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktoś poradzi?

    Post
    Po 35 roku życia

    Wiek : 44 Waga : 96 Wzrost : 182 Staż treningowy: kilkanaście lat, z przerwami, początki niestety do niczego, programy branie z czasopism kulturystycznych :( Obwód pasa 101 Obwód klaty: 120 Obwód uda: 63 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 3 x tygodniowo, wcześniej mt, boks Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2014-09-05 17:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan dla ektomorfika z dietą (MASOWA)

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Męzczyzna Wiek : 16 Waga : 60 Wzrost : 180 Cel treningowy : Przybrać na masie oraz zyskać siłe. Staż treningowy na siłowni : 5/6 miesięcy Uprawiane inne sporty : Żadnych (wcześniej Boks) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka, sztangielki, sztanga, obciążenie do 110kg Dieta : [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2013-04-01 22:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania od poczatkujacego

    Post
    Sztuki Walki

    Witam! Pozwolę sobie dołączyć do tego tematu, żeby nie zakładać nowego. Od ponad miesiąca trenuję boks tajski dwa razy w tygodniu. Jako, że jestem ambitny i wiem czego chcę zdaję sobie sprawę, że dwa treningi w tygodniu nie wystarczą by wystartować w przyszłości w jakimś turnieju/zawodach. Dla tego proszę o radę. Mój tygodniowy plan treningowy [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2714 Data: 2012-04-22 20:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój rozkład ćwiczeń do oceny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć - Mężczyzna Wiek - 17 lat Waga - 65 kg Wzrost - 181 cm Cel Treningowy - Wiadomo przybrać troszkę na wadzę, podkreślić mięśnie Staż - w sumie to ponad rok czasu (z licznymi przerwami) Uprawiane inne sporty - Koszykówka, czasami biegi i boks Dostęp do sprzętu jak na tą chwile: drążek rozporowy, uchwyty do pompek, Hantle 2x10kg Dieta - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2011-08-03 20:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • irytujacy gosc

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] tu sie rozchodzi o kase. Akurat jesli o mnie chodzi, patrze na to obiektywnie, gdyz nie cwicze dla pieknego wygladu i duzej masy (nigdy nie czulem takiej potrzeby, moja waga i wzrost w zupelnosci mi wystarczaly)- cwicze dla ogolnej sprawnosci i troche wiekszej sily niz przecietny smiertelnik. Znam jednak mnostwo osob, ktore cwiczy dla masy. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3762 Data: 2005-04-10 16:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duża redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 25 Waga : 140 Wzrost : 192 Obwód klatki : 124 Obwód ramienia : 42 Obwód talii : 120 Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30% Aktywność w ciągu dnia :W chwili obecnej głownie praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : brak Odżywianie : głownie półprodukty i gotowe dania Cel : maksymalna [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2013-11-18 21:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy porada :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek :16 Waga :65 Wzrost :178 Staż treningowy:2 lata z przerwami Obwód pasa:78 Obwód klaty:92 Obwód uda:90 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):boks+siłownia Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:rower+siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :brak [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2140 Data: 2013-05-22 21:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy

    Post
    Plany treningowe

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 15 lat Waga : 65 kg Wzrost : 175 cm Cel treningowy : zwiększenie masy mięśniowej Staż treningowy na siłowni : nie licząc przerw to jakieś 5 6 miesięcy Uprawiane inne sporty : ćwicze boks ale w domu, sam się wszystkiego uczę Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławeczka hantle wyciąg [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7800 Data: 2020-10-28 10:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłę do oceny

    Post
    Trening w domu

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 15 Waga : 50 Wzrost : 160 Cel treningowy : siła Staż treningowy na słowni : 0 Uprawiane inne sporty : piłka nożna, boks Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : drążek,hantle (2kg ;/) Dieta : nie Przeciwskaznania medyczne : nie Zażywane suplementy : brak

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2215 Data: 2009-04-01 17:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobra ankieta już idzie: Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 65 kg Wzrost : 160 cm Cel treningowy : trening pod sporty walki Staż treningowy na siłowni : sporty walki mniej więcej od 10 roku życia, Kalistenika mniej więcej od 12/13 roku życia Uprawiane inne sporty : w okresie wakacyjnym mma, w roku szkolnym karate + boks Dostęp do sprzętu (np. full [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2012-06-28 10:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze gala z Anglii walka Olubamiwo(chyba pokażą)... Rzeczywiście waga Kogucia i lżejsze nie wzbudzaja za dużo zainteresowania... Ja sam oglądam walki i ekscytują mnie tylko walki od wagi piórkowej max ,lżejsze już nie... W lżejszych wagach nie czuć ciosów...Jest to taki dziwny boks,ale walka Montiela z Donaire ,to mega walka oni są w wielu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2011-02-19 11:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia... Cel: Okładka MH

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A więc więcej info wiek 20 lat wzrost 177 waga 89 trenuje 4x siłka +2x boks mam zamiar dorzucić w dni boksu biegi rano Moim celem jest zejście do jak najniższego poziomu tłuszczu Zmieniony przez - xxKozaKxx w dniu 2012-12-21 14:52:26

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2012-12-21 14:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Będzie golota na 100% . Oj dostanie sie Głupkowi. Troche mi go szkoda moze i nawet, jak zobaczylem jak pada i potem stoi z łzami w oczach i nie dowierza, no ale Andrzej ****a...to jest boks, waga ciezka, tu sie trzeba bic a nie kruwa trzymac garde ze łokcie na wysokosci szczeki a nogi drewniane jak posąg...zgroza.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2135 Data: 2005-05-22 17:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwiększenie masy, 1-sze suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    boks to raczej wytrzymałość i siła ciosu nie taka siła jak w strongmenach :-) dobre jedzenie i będzie waga rosła ale trzeba to wszystko dobrze ułozyć bo przy boksie jest spalanych dużo kcal

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2012-06-24 10:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bokserzy sfd łączcie się xD

    Post
    Sztuki Walki

    Bokserem nie jestem.Raczej thaiboxerem Ale kocham boks u muszę się tu wpisać. Wzrost:176 cm Waga:66 kg Bilans walk:2 zwycięstwa,1 porażka Psedonim wsród znajomych "Czech Slayer" Zmieniony przez - Thai-Mati w dniu 2008-11-19 20:34:20

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2008-11-19 20:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bokserzy sfd łączcie się xD

    Post
    Sztuki Walki

    [...] (2 razy w tygodniu), boks (raz w tygodniu) Staż: 1 rok Wiek: 16 lat Kategoria: 67kg Junior (w tamtym miesiącu 71 kg, ale najprawdopodobniej cukrzycę mam i cały czas waga leci w dół) Klub: UKS Barbakan Kraków (filia Wadowice) Bilans : 0:0:0 (29.11 pierwsze zawody) KO: brak TKO: żadnych RSC: brak Mam całkowitego pierdzielca na punkcie tych [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2008-11-21 19:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemysław Owczarek-specjalny wywiad dla forum SFD

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Po około 2 latach treningów, w wadze około 77,5 kg to były chyba jedne z pierwszych zawodów. W roku 2003 na Mistrzostwach Polski startowałem bez koszulki z wynikiem 130 waga około 80kg. Potem jeździłem po regionalnych zawodach zajmując wyższe lokaty. Skończyłem starty na 1 miejscach na Mistrzostwach Śląska i na Akademickich Mistrzostwach [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 8575 Data: 2013-05-19 13:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)